القهقهة تنقص الوزن
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
القهقهة تنقص الوزن
أفاد علماء بأن الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا تحرق من 10 إلى 40 سعرا حراريا وهي نفس الكمية التي توجد في قطعة شوكولاته صغيرة.
وقال ماسيج باكوفسكي -من كلية الطب بجامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية تنيسي في الولايات المتحدة في مؤتمر عن البدانة اليوم السبت- إن الضحك يستنفد الطاقة فإذا ما قام الإنسان بالقهقهة يوميا لمدة عام سيفقد كيلوغرامين من وزنه.
واستعان باكوفسكي وزملاؤه بمائة طالب جامعي تجمعهم الصداقة وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية في حجرات مغلقة.
ومكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التي يحرقها الضحك بينما يقاس في نفس الوقت معدل ضربات القلب.
وبعد تحليل البيانات التي سجلت أثناء التجربة خلص العلماء إلى أن الذكور يضحكون أكثر من الإناث، واستغرقت أطول ضحكة 40 ثانية.
وخلص فريق باكوفسكي إلى أن من يضحكون يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائي بنسبة 20%.
ويختتم المؤتمر الأوروبي للبدانة أعماله اليوم بمشاركة ألفي شخص من 80 دولة
وقال ماسيج باكوفسكي -من كلية الطب بجامعة فاندربيلت في ناشفيل بولاية تنيسي في الولايات المتحدة في مؤتمر عن البدانة اليوم السبت- إن الضحك يستنفد الطاقة فإذا ما قام الإنسان بالقهقهة يوميا لمدة عام سيفقد كيلوغرامين من وزنه.
واستعان باكوفسكي وزملاؤه بمائة طالب جامعي تجمعهم الصداقة وقاسوا معدل حرقهم للطاقة أثناء مشاهدة مقتطفات تلفزيونية كوميدية في حجرات مغلقة.
ومكنت تلك الحجرات العلماء من قياس الطاقة التي يحرقها الضحك بينما يقاس في نفس الوقت معدل ضربات القلب.
وبعد تحليل البيانات التي سجلت أثناء التجربة خلص العلماء إلى أن الذكور يضحكون أكثر من الإناث، واستغرقت أطول ضحكة 40 ثانية.
وخلص فريق باكوفسكي إلى أن من يضحكون يرتفع لديهم معدل التمثيل الغذائي بنسبة 20%.
ويختتم المؤتمر الأوروبي للبدانة أعماله اليوم بمشاركة ألفي شخص من 80 دولة
يالا بئة كلة يروح يتقهقة
هههههههههههه انا خسيت 50كيلو
فارس الحروف- مزيكاوى صاروخى جدا
-
عدد الرسائل : 1109
تاريخ التسجيل : 19/03/2007
رد: القهقهة تنقص الوزن
هههههههههههههههههههههههههه شكراً على الموضوع يا فارس
جنة الفردوس- مشرفه منتدى المسابقات
-
عدد الرسائل : 4181
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 19/04/2007
رد: القهقهة تنقص الوزن
ههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههه
هههههههههه
ههههههه
ههه
هه
ه
معلش ضحكت كتير
علشان انقص وزنى شوية
ههههههههههههههههههههههه
هههههههههه
ههههه
ههه
هه
ه
ههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههه
هههههههههه
ههههههه
ههه
هه
ه
معلش ضحكت كتير
علشان انقص وزنى شوية
ههههههههههههههههههههههه
هههههههههه
ههههه
ههه
هه
ه
فتى الاحلام- مشرف عام
-
عدد الرسائل : 1250
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 19/03/2007
رد: القهقهة تنقص الوزن
يا عم انا مش هروح الجيم بعد كده انا هقضيها كل يوم ساعتين كهكهه وخلاص كهكهكهكهكهكهكهكهكهكهكهكهكهكهكهكهكهكهكهكهكهككهكهكهكهكهك هههههههههههه
هوهوهوهوهوهوهوهوهو
اة اة اة اة هبط انا خسيت النص معتش قادر
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى